½angel 1830 Skrevet for 13 timer siden Ja, nogle af jer har nok set min anmeldelse af min nytårstur til Wellcum. Man kan i hvert fald fastslå, at jeg ikke lage på den lade side, men der var også tidspunkter, hvor jeg ikke kunne "rejse" til begivenheden eller var for træt. Derfor vil jeg høre hvad I andre gør for at hæve jeres sex-energi niveau, mindske Refractory perioden og være hurtigere recharged igen? Jeg er i fin form, masser af cardio som lange gåture, løb og cykelture, samt kropsvægtstræning. Når jeg er på en FKK-klub, drikker jeg meget vand, og skiftevis sodavand for at få noget sukker i systemet. Jeg indtager kun mad mindst en time før aktiviteten, da mad for tæt på leg, er ligesom svømme-reglen. Der tages ofte også en blå piller efter første runde. Så har I gode tips til næste gang jeg skal på FKK-klub og rigtig gå til den? Citér indlæg Del dette indlæg Link til indlæg
