Hej derude

Anvisning på hvordan du slapper af og hviler efter en hård arbejdsdag.

Den er fra DR/P3 - fra kl 15 - 17  -   Curlingklubben med Maria Fantimo og Henrik Bonde - 2 skønne bramfrie frække spasmager hvor et af emnerne den dag var træt og slappe af.

En lytter ringer ind og begynder : ( og som jeg husker den)

Anvisningen kommer her :

Du er meget træt - læg dig på sengen  -  lad dit højre ben blive tung, mærk hvordan du hviler  -  lad dit venstre ben blive tung, mærk hvordan du hviler  -  lad hele din krop blive tung, mærk hvordan du hviler  -  lad din højre arm blive tung, mærk hvordan du hviler  -  lad din venstre arm blive tung, mærk hvordan du hviler  -  lad dit hoved blive tung, mærk hvordan du hviler  -  mærk nu, og føl, og nyd   Frank Jensen   slikker dig i øret     

 

Mange hilsner og god fornøjelse

Nye tider

 

 

 

 

Redigeret 16. Marts, 2021 5 år af Nye tider

Føj, jeg ville straks blive anspændt i alle muskler og bare flygte, finde vandhanen og vaske øret, rense efter med sprit og vatpinde, klamme Frank føj

Det vækker minder om et forløb vi havde tilbage i gymnasietiden under Idræt, hvor vi skulle prøve meditation og kvinden i afspilningen under vejs siger ordene "Mæææærk ballerne", "Mæææærk [indsæt kropsdel]" osv. Det var ualmindelig svært at slappe af.

En anden gang var da vi skulle forsøge med meditation/afslapning på en telttur i det nordjyske da vi midt i "speaken" bliver afbrudt af en YDERST højlydt ko der bræger for fulde lunger. Det var umuligt ikke at bryde ud i latter der.